Misschien bij het eten even geen bier?
Kiwi smoothie met avocado
Gepubliceerd: 7 juli 2023
Vier dagen feesten en het leven vieren tijdens het Zomerfestival. Dan mag je bij het eten wel even pas op de plaats maken. Dus een wat gezonder drankje deze week… Een echte boost voor de ‘day after’: deze kiwi smoothie met avocado laat je weer stuiterend naar de kermis vertrekken. Als je dit drankje ’s morgens na een dag kermis nog niet foutloos kunt maken, dan kun je misschien beter nog even je bed in duiken.
Wat heb je nodig:
1 kiwi SunGold
1 banaan
100 ml yoghurt (plantaardig)
150 ml sinaasappelsap
1 avocado
citroensap
Bereiding:
Schil de kiwi, avocado en banaan en snijd in grove stukken.
Voeg eventueel een schep havermout toe voor een volledig ontbijtje.
Tip: drink de smoothie direct op na het bereiden. Door de combinatie van rauwe kiwi’s met melkproducten kan deze gaan schiften. Dit geld trouwens ook voor gelatine.
Bron: leukerecepten.nl